Wie ich arbeite:

Ich verbinde psychologisches Wissen mit Achtsamkeit, Emotionsarbeit und sanften Methoden für mehr innere Ruhe.
In meinen Workshops unterstütze ich dich dabei, dich selbst besser zu verstehen, deine Gefühle wahrzunehmen und wieder mehr bei dir anzukommen.

Warum ich tue, was ich tue: 

Ich erlebe immer wieder, wie wenig Platz es gibt, um über das zu sprechen, was Frauen in dieser Lebensphase wie Schwangerschaft, Geburt und im Mutteralltag wirklich bewegt und belastet.

Deshalb ist es mir wichtig, Frauen einen wertfreien Austausch zu ermöglichen und sie darin zu begleiten, den Anspruch loszulassen, perfekt funktionieren zu müssen – hin zu mehr Ehrlichkeit und Nähe zu sich selbst.

Was mich fachlich ausmacht:

• Gesundheitspsychologin & Medizinpädagogin (B.A.) 

• Rettungsassistentin 

• angehende Heilpraktikerin für Psychotherapie 

• Spezialisierung: Frauen in Übergängen (Schwangerschaft & Mutterschaft) 

Was dir bei mir begegnet:

• Wärme 

• Raum für echte Gefühle 

• Werkzeuge die dich stärken

• und der Satz: “du bist nicht alleine"